Teman Sehat Dietmu Menjaga berat badan ideal tidak hanya tentang menurunkan berat badan, tetapi menjaga keseimbangan nutrisi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Metabolisme memegang peranan penting dalam menjaga berat badan. Metabolisme yang baik dapat membantu tubuh memproses nutrisi dengan efisien dan membakar kalori lebih efektif, sehingga kestabilan berat badan tetap terjaga untuk kesehatan tubuh. Berikut […]