MENEMPUH PERJALANAN MUDIK, WASPADA STAMINA MENURUN & BADAN PEGAL-PEGAL

Setiap tahun, tradisi mudik Lebaran selalu menjadi momen yang paling dinantikan untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman.

Namun di balik perjalanan tersebut, ada tantangan yang sering diabaikan—kondisi tubuh yang rentan menurun akibat perjalanan jauh dan durasi yang panjang.

Banyak orang baru menyadari saat sudah di perjalanan: badan mulai lemas, pegal, bahkan jatuh sakit.

---

Apa Saja Risiko Kesehatan Saat Mudik?

Perjalanan panjang, perubahan pola makan, dan kurangnya waktu istirahat dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti:

📍 Mabuk perjalanan dan kelelahan
📍 Diare
📍 Gangguan pencernaan seperti sembelit
📍 Flu
📍 Infeksi saluran pernapasan atas (ISPA)
📍 Badan pegal, kram otot, hingga nyeri tubuh

⚠️ Kondisi ini sering dianggap sepele, padahal dapat mengganggu kenyamanan bahkan keselamatan selama perjalanan.

---

Mengapa Kondisi Tubuh Mudah Menurun Saat Mudik?

Beberapa faktor utama yang menyebabkan tubuh rentan drop saat perjalanan jauh antara lain:

• Duduk terlalu lama dalam posisi statis

• Kurangnya asupan nutrisi seimbang

• Dehidrasi selama perjalanan

• Konsumsi makanan yang kurang higienis

• Kelelahan akibat perjalanan panjang

Selain itu, perubahan ritme tubuh selama perjalanan juga dapat memengaruhi sistem imun dan pencernaan.

---

Bagaimana Cara Menjaga Tubuh Tetap Fit Saat Mudik?

Kesiapan fisik menjadi kunci utama agar perjalanan tetap nyaman.

Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan:

✔️ Jaga asupan nutrisi sebelum dan selama perjalanan
✔️ Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik
✔️ Istirahat cukup sebelum berangkat
✔️ Pilih makanan yang aman dan higienis
✔️ Hindari duduk terlalu lama, sempatkan peregangan
✔️ Gunakan hand sanitizer saat diperlukan

Namun, dalam kondisi perjalanan panjang, tubuh sering kali membutuhkan dukungan tambahan.

---

Pentingnya Dukungan Tambahan untuk Tubuh

Selain menjaga pola hidup, penggunaan produk kesehatan berbahan natural dapat membantu:

• Menjaga daya tahan tubuh

• Mendukung kesehatan pencernaan

• Mengurangi nyeri otot dan kelelahan

Pendekatan ini membantu tubuh tetap optimal dalam menghadapi tekanan selama perjalanan.

---

Solusi Natural untuk Persiapan Mudik

RHEA HEALTH TONE & RHT PURE

Produk ini diformulasikan dari 100% bahan bioaktif natural, seperti:

• Boswellia serrata

• Bunga Kacapiring

• Minyak Mur

• Wortel Liar

• Adas

• Extra Virgin Olive Oil

Manfaat utama:

✔️ Membantu meredakan peradangan (antiinflamasi)
✔️ Mendukung sistem imun tubuh
✔️ Kaya antioksidan
✔️ Membantu menjaga stamina selama perjalanan

---

RHEA META

Suplemen dengan bahan natural yang berfokus pada kesehatan pencernaan:

• Ketumbar

• Ginseng Korea

• Boswellia serrata

• Jahe Merah

Manfaat utama:

✔️ Membantu mengatasi perut kembung & begah
✔️ Mendukung fungsi lambung dan usus
✔️ Membantu mengatasi sembelit
✔️ Cocok untuk kondisi pencernaan sensitif saat perjalanan

---

RHEA MUSCLE TONE RELIEVE

Krim berbahan natural untuk membantu meredakan nyeri otot:

• Eucalyptus oil

• Lavender oil

• Jasmine oil

• Cherry Blossom oil

Keunggulan:

✔️ Membantu meredakan pegal & nyeri otot
✔️ Efektif untuk memar dan bengkak
✔️ Efek terasa dalam 30–60 menit
✔️ Praktis digunakan selama perjalanan

📌 Cara pakai: oleskan 3–4 kali sehari pada area yang diperlukan

---

Kunjungi Booth RHEA Selama Mudik

Untuk mendukung kenyamanan perjalanan Anda, RHEA hadir di beberapa titik rest area:

🚗 ARUS MUDIK

• Merak – JABO (17–19 Maret)
• Rest Area KM 166A – Jawa Barat (17–19 Maret)
• Rest Area KM 456A – Jawa Tengah (16–18 Maret)
• Rest Area KM 754A – Jawa Timur (17–19 Maret)

🔁 ARUS BALIK

• Rest Area KM 97B Cipularang – Jawa Barat (24–26 Maret)
• Rest Area KM 260B – Jawa Tengah (24–26 Maret)
• Rest Area KM 456B – Jawa Tengah & Jawa Timur (24–26 Maret)
• Rest Area KM 753B – Jawa Timur (24–26 Maret)

Dengan persiapan yang tepat, menjaga pola hidup, serta dukungan produk kesehatan berbahan natural, tubuh dapat tetap fit sepanjang perjalanan.

🌿 Jaga stamina dan kenyamanan perjalanan Anda bersama RHEA.

🛒 Tersedia di apotek & outlet terdaftar di bawah ini atau bisa juga beli di official store “Rhea Indonesia” Shopee | Tokopedia | TikTok | Blibli | Lazada

Salam Sehat,

Tim RHEA NATURAL SCIENCES

JAKARTA PUSAT

DHARMA MEDIKA

K24 CEMPAKA PUTIH

MURNI

JAKARTA TIMUR

AL-IKHLAS

ANDA

BREGAS PHARMACY

DUREN SAWIT

K24 BAMBU APUS

K24 CILILITAN BESAR

LENTERA

MANDIRI

MITRA CIRACAS

MUSTADJAB

TANIA

JAKARTA SELATAN

BAHARI RAYA

BAHARI RAYA MAMPANG

FADILLAH

K-24 JAGAKARSA

RAYA GANDUL

SEHATI PRIMA HUSADA

SENO SAGITA FARMA

JAKARTA BARAT

GARUDA

TRISAKTI

JAKARTA UTARA

APOTEKITA

DAMARIO MK

DEPOK

K-24 ASMAWI

K24 PEKAPURAN

KITA

BEKASI

ARKA FARMA

BERKAH MULIA FARMA

DR. JO

DULCIS

GOLDEN SEHAT

K-24 GRAND PERMATA CITY

K24 JURONG – PASIR GOMBONG

K24 TAMAN GALAXY

LESANA

NAJEEB FARMA

REJEKI SEHAT

RIZQINA

SALIMA FARMA

SEHAT BERSAMA 4

SUMBER SEHAT BINTARA

TANGERANG SELATAN

BUGAR JAYA

CAHAYA

FARMAMEDIKA

K-24 RAYA PUSPITEK

LEONTIN FARMA

MANJUR SEHAT

BANDUNG

APOTEK AZMI

GRIYA FARMA JATIHANDAP

SINGOSARI

TUNAS

SEMARANG

ASYA FARMA, APOTEK

K 24 SRIWIJAYA, APOTEK

K-24 GAJAH MADA SEMARANG, APOTEK

K-24 KEDUNGMUNDU, APOTEK

K-24 PUDAK PAYUNG, APOTEK

K-24 SETIABUDI, APOTEK

K-24 WOLTERMONGINSIDI, APOTEK

KARYA DWI ELANG SEMARANG, PT

KLINIEKEN, APOTEK

MANDIRI, APOTEK

MONGINSIDI, APOTEK

SRIKATON, APOTEK

TAMBAK DALAM, APOTEK

SURABAYA

BAN TJIE TONG, TOKO OBAT

DWIJAYA SEHAT SENTOSA ABADI, PT

DWIJAYA SENTOSA ABADI, CV

JIREH, APOTIK

K-24 BALONGSARI TAMA, APOTEK

K-24 BENDUL MERISI, APOTEK

K-24 DEMAK, APOTEK

K-24 GALERIA PALMA, APOTEK

K-24 KARAH, APOTEK

K-24 KLAMPIS, APOTEK

K-24 KUTISARI SELATAN, APOTEK

K-24 MANUKAN TAMA, APOTEK

K-24 MANYAR, APOTEK

K-24 MENANGGAL, APOTIK

K-24 RUNGKUT MADYA, APOTEK

K-24 SIDOTOPO WETAN, APOTEK

K-24 SIMO KWAGEAN, APOTEK

K-24 SUKOMANUNGGAL, APOTEK

KIMMY, APOTIK

OBATKU, APOTEK

SEHATI, APOTEK

SIDOARJO

K-24 BETRO, APOTEK

K-24 BLURU, APOTEK

K-24 PONDOK JATI, APOTEK

K-24 SEDATI GEDE, APOTEK

K-24 SENOPATI, APOTEK

K-24 WADUNG ASRI, APOTEK

K-24 WAGE, APOTEK

MORINDA, APOTEK

SEHAT, APOTEK

SUMBER SEHAT FARMA, APOTIK

SUKOHARJO

BERKAT, APOTEK

HAFIZ SEHAT, APOTEK

LAKSANA MEDIKA, APOTEK

MITRA KELUARGA, APOTEK

SEHAT SEJIWA, APOTEK

SURAKARTA

AKMAL SEHAT, APOTEK

ANUGRAH ABADI, APOTEK

AVISENNA, APOTEK

HIDUP SEHAT, APOTEK

MULIA FARMA, APOTEK

RIYAD, APOTEK

SETIA BUDI, APOTEK

PASURUAN

ADAM JAYA, APOTEK

MAHIR FARMA, APOTEK

GRESIK

APB, APOTEK

K-24 BENOWO, APOTEK

K-24 DRIYOREJO, APOTIK

K-24 PASAR MENGANTI, APOTEK

PUTRA BAROKAH, APOTEK