Pelari Ultra Wajib Tahu! Ibuprofen & Parasetamol: Pereda Nyeri atau Ancaman Tersembunyi?
🏃♂️ Apa Itu Ultra Maraton?
Ultra Maraton adalah olahraga lari jarak ekstrem yang dimulai dari 50 km, 70 km, 100 km, bahkan bisa mencapai ratusan kilometer.
Sebagai perbandingan, maraton standar “hanya” 42,195 km.
Tidak seperti maraton biasa, Ultra Maraton sering dilakukan di medan yang lebih menantang:
- Cuaca tidak menentu
- Medan berat dan tidak bersahabat
- Rute panjang dengan durasi hingga puluhan jam
💪 Manfaat Ultra Maraton
Olahraga ini bukan hanya soal jarak, tapi juga memberikan banyak manfaat:
- Meningkatkan kesehatan jantung & paru-paru
- Membangun kekuatan serta daya tahan otot
- Meningkatkan kepadatan tulang
- Mengurangi stres & meningkatkan mood
- Melatih ketahanan mental dan disiplin
⚠️ Painkiller Saat Lari: Solusi atau Risiko?
Banyak pelari menggunakan obat pereda nyeri seperti:
- Ibuprofen (golongan NSAID)
- Parasetamol
Tujuannya sederhana: mengurangi nyeri dan tetap bisa beraktivitas keesokan hari.
Namun, ada risiko yang sering diabaikan:
❗ Risiko Ibuprofen (NSAID)
- Cedera ginjal akut
- Hiponatremia (kadar natrium rendah)
- Gejala: sakit kepala, mual, lelah, kram, hingga kejang
❗ Risiko Parasetamol
- Tidak berdampak ke lambung & ginjal seperti NSAID
- Namun, dosis tinggi dapat merusak hati
👉 Kesimpulan:
“Praktis” tidak selalu berarti aman.
✅ Strategi Lebih Aman untuk Ultra Maraton
Daripada bergantung pada obat, fokuslah pada strategi berikut:
- Pengaturan kecepatan (pacing)
- Asupan energi yang cukup
- Hidrasi optimal
- Manajemen natrium
- Latihan daya tahan tubuh
- Persiapan & pengambilan keputusan yang tepat
🌿 Solusi Alternatif yang Lebih Praktis & Aman
Dalam Ultra Maraton, performa terbaik bukan berasal dari tablet,
melainkan dari solusi yang langsung bekerja di area nyeri.
✨ RHEA MUSCLE TONE RELIEVE
Krim analgesik berbahan 100% natural, terdiri dari:
- Eucalyptus Oil
- Lavender Oil
- Jasmine Oil
- Cherry Blossom Oil
🔥 Keunggulan Utama
✔ Meredakan nyeri otot
✔ Mengatasi memar & bengkak
✔ Dual function (anti nyeri + anti peradangan)
✔ Efek cepat terasa dalam 30–60 menit
✔ Membantu pemulihan otot lebih cepat
✔ Efisien tanpa perlu konsumsi obat oral
⚡ Cara Pakai
Oleskan pada area nyeri:
- 3–4 kali sehari
- Gunakan saat atau setelah aktivitas berat
🎯 Kenapa Pilih RHEA MUSCLE TONE RELIEVE?
Karena dalam olahraga ekstrem seperti Ultra Maraton:
Keputusan kecil bisa berdampak besar pada tubuh.
Pilih solusi yang:
- Lebih aman
- Lebih praktis
- Lebih cepat bekerja
🚀 Siap Lari Lebih Jauh Tanpa Khawatir Nyeri?
Gunakan RHEA MUSCLE TONE RELIEVE
dan rasakan performa terbaik tanpa risiko berlebihan.
👉 Beli sekarang & jaga performa tubuhmu tetap optimal!
🛒 Tersedia di apotek & outlet terdaftar di bawah ini atau bisa juga beli di official store “Rhea Indonesia” Shopee | Tokopedia | TikTok | Blibli | Lazada
Salam Sehat,
Tim RHEA NATURAL SCIENCES
| JAKARTA PUSAT |
| DHARMA MEDIKA |
| K24 CEMPAKA PUTIH |
| MURNI |
| JAKARTA TIMUR |
| AL-IKHLAS |
| ANDA |
| BREGAS PHARMACY |
| DUREN SAWIT |
| K24 BAMBU APUS |
| K24 CILILITAN BESAR |
| LENTERA |
| MANDIRI |
| MITRA CIRACAS |
| MUSTADJAB |
| TANIA |
| JAKARTA SELATAN |
| BAHARI RAYA |
| BAHARI RAYA MAMPANG |
| FADILLAH |
| K-24 JAGAKARSA |
| RAYA GANDUL |
| SEHATI PRIMA HUSADA |
| SENO SAGITA FARMA |
| JAKARTA BARAT |
| GARUDA |
| TRISAKTI |
| JAKARTA UTARA |
| APOTEKITA |
| DAMARIO MK |
| DEPOK |
| K-24 ASMAWI |
| K24 PEKAPURAN |
| KITA |
| BEKASI |
| ARKA FARMA |
| BERKAH MULIA FARMA |
| DR. JO |
| DULCIS |
| GOLDEN SEHAT |
| K-24 GRAND PERMATA CITY |
| K24 JURONG – PASIR GOMBONG |
| K24 TAMAN GALAXY |
| LESANA |
| NAJEEB FARMA |
| REJEKI SEHAT |
| RIZQINA |
| SALIMA FARMA |
| SEHAT BERSAMA 4 |
| SUMBER SEHAT BINTARA |
| TANGERANG SELATAN |
| BUGAR JAYA |
| CAHAYA |
| FARMAMEDIKA |
| K-24 RAYA PUSPITEK |
| LEONTIN FARMA |
| MANJUR SEHAT |
| BANDUNG |
| APOTEK AZMI |
| GRIYA FARMA JATIHANDAP |
| SINGOSARI |
| TUNAS |
| SEMARANG |
| ASYA FARMA, APOTEK |
| K 24 SRIWIJAYA, APOTEK |
| K-24 GAJAH MADA SEMARANG, APOTEK |
| K-24 KEDUNGMUNDU, APOTEK |
| K-24 PUDAK PAYUNG, APOTEK |
| K-24 SETIABUDI, APOTEK |
| K-24 WOLTERMONGINSIDI, APOTEK |
| KARYA DWI ELANG SEMARANG, PT |
| KLINIEKEN, APOTEK |
| MANDIRI, APOTEK |
| MONGINSIDI, APOTEK |
| SRIKATON, APOTEK |
| TAMBAK DALAM, APOTEK |
| SURABAYA |
| BAN TJIE TONG, TOKO OBAT |
| DWIJAYA SEHAT SENTOSA ABADI, PT |
| DWIJAYA SENTOSA ABADI, CV |
| JIREH, APOTIK |
| K-24 BALONGSARI TAMA, APOTEK |
| K-24 BENDUL MERISI, APOTEK |
| K-24 DEMAK, APOTEK |
| K-24 GALERIA PALMA, APOTEK |
| K-24 KARAH, APOTEK |
| K-24 KLAMPIS, APOTEK |
| K-24 KUTISARI SELATAN, APOTEK |
| K-24 MANUKAN TAMA, APOTEK |
| K-24 MANYAR, APOTEK |
| K-24 MENANGGAL, APOTIK |
| K-24 RUNGKUT MADYA, APOTEK |
| K-24 SIDOTOPO WETAN, APOTEK |
| K-24 SIMO KWAGEAN, APOTEK |
| K-24 SUKOMANUNGGAL, APOTEK |
| KIMMY, APOTIK |
| OBATKU, APOTEK |
| SEHATI, APOTEK |
| SIDOARJO |
| K-24 BETRO, APOTEK |
| K-24 BLURU, APOTEK |
| K-24 PONDOK JATI, APOTEK |
| K-24 SEDATI GEDE, APOTEK |
| K-24 SENOPATI, APOTEK |
| K-24 WADUNG ASRI, APOTEK |
| K-24 WAGE, APOTEK |
| MORINDA, APOTEK |
| SEHAT, APOTEK |
| SUMBER SEHAT FARMA, APOTIK |
| SUKOHARJO |
| BERKAT, APOTEK |
| HAFIZ SEHAT, APOTEK |
| LAKSANA MEDIKA, APOTEK |
| MITRA KELUARGA, APOTEK |
| SEHAT SEJIWA, APOTEK |
| SURAKARTA |
| AKMAL SEHAT, APOTEK |
| ANUGRAH ABADI, APOTEK |
| AVISENNA, APOTEK |
| HIDUP SEHAT, APOTEK |
| MULIA FARMA, APOTEK |
| RIYAD, APOTEK |
| SETIA BUDI, APOTEK |
| PASURUAN |
| ADAM JAYA, APOTEK |
| MAHIR FARMA, APOTEK |
| GRESIK |
| APB, APOTEK |
| K-24 BENOWO, APOTEK |
| K-24 DRIYOREJO, APOTIK |
| K-24 PASAR MENGANTI, APOTEK |
| PUTRA BAROKAH, APOTEK |
