TEMAN SEHAT DIETMU

11 September 2024
TEMAN SEHAT DIETMU

Teman Sehat Dietmu

Menjaga berat badan ideal tidak hanya tentang menurunkan berat badan, tetapi menjaga keseimbangan nutrisi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Metabolisme memegang peranan penting dalam menjaga berat badan. Metabolisme yang baik dapat membantu tubuh memproses nutrisi dengan efisien dan membakar kalori lebih efektif, sehingga kestabilan berat badan tetap terjaga untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu kamu perhatikan untuk menjaga berat badan dan dietmu :

  1. Asupan nutrisi yang seimbang

Pastikan tubuhmu mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral. Jangan terlalu mengurangi karbohidrat atau lemak secara drastis, karena komponen ini tetap penting bagi fungsi tubuh.

  1. Pencernaan yang sehat

Hindari makanan yang sulit dicerna seperti makanan olahan dan makanan yang tinggi lemak jenuh, perbanyak konsumsi serat dari buah, sayuran, dan biji-bijian untuk membantu pencernaan tetap lancar dan teratur.

  1. Melakukan aktivitas fisik/olahraga

Diet yang diimbangi dengan aktivitas fisik/olahraga akan lebih cepat untuk menurunkan persentase lemak dalam tubuh. Olahraga yang direkomendasikan adalah 150 menit dalam 1 minggu. Olahraga yang dapat dilakukan seperti jogging, bersepeda, sit up, push up, ataupun plank.

  1. Tidak memberikan efek yang berlebih dalam tubuh

Diet yang sehat tidak menyebabkan efek berlebihan pada tubuhmu seperti lemas, pusing, atau masalah pencernaan. Perlu diperhatikan lebih lanjut program dietmu jika memberikan efek yang berlebihan.

Untuk mendukung dietmu dan menjaga pencernaan tetap sehat, Rhea Meta hadir sebagai solusi inovatif dengan sediaan kapsul 100% bahan natural. Berdasarkan hasil uji praklinik, Rhea Meta dapat membantu memperbaiki metabolisme, menstabilkan diet tinggi lemak (HFD) serta mampu mengontrol gula darah. Hal itu yang menjadi solusi terpercaya untuk menjaga kestabilan berat badan.

Selain itu Rhea Meta dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, kram perut, diare, dan begah/kembung yang sering terjadi. Masalah pencernaan teratasi yang didukung dengan asupan nutrisi seimbang, maka berat badan dapat terjaga dan memberikan manfaat optimal dalam program dietmu.

INGAT, diet yang sehat adalah diet yang membantu merasa baik, energik, dan lebih sehat setiap hari!.

Yuk dapatkan produk RHEA META sekarang dengan pilihan promo menarik lainnya!

  • Beli RHEA Meta 30’s gratis Lunch Box Package
  • Beli RHEA health Tone 30ml gratis Voucher Rp25.000,-
  • Beli RHEA Meta 10’s/ RHEA Health Tone 10ml gratis Tumbler Cantik

Jangan sampai melewatkan promo menarik di atas. Segera datangi apotek terdekat di Kota kota besar dan E-Commerce Official RHEA “Rhea Indonesia”

Segera pesan di marketplace berikut ini!

Shopee

Tokopedia

Blibli

Lazada

TikTok

JABODETABEK

AFYA UTAN KAYU
AL-IKHLAS
ANDA
ANNARYA HEALTH
ANUGRAH
ARCADE
BUDI
DAMAI PLUIT
DAMARIO MK
DUREN SAWIT
FADILLAH
FIDO CENTRA MEDIKA
FINDA
JAYA
K24 AKSES UI
K-24 ASMAWI
K24 CEMPAKA PUTIH
K-24 JAGAKARSA
K-24 KELAPA DUA
K24 PEKAPURAN
K-24 PESANGGRAHAN
K-24 PONDOK BAMBU
K24 PONDOK KELAPA
K24 RAWAMANGUN
KARUNIA MEDIKA
KITA
KITA 2
KOMBI PONDOK KELAPA
LENTERA
MAHAKAM SAGITA FARMA
MANJUR PURI
MANJUR SEHAT GREEN LAKE CITY
MANJUR SEHAT PASAR DELAPAN
MURNI
MUSTADJAB
NURICA FARMA
OBAT INTERNASIONAL CIBINONG
OBAT NGESTI LAMA
PONDOK INDAH
RAYA GANDUL
RINI
SAHABAT SEHAT
SEHAT BERSAMA
SEHAT BERSAMA 2
TANIA
TRISAKTI

JAWA TIMUR

ADAM JAYA, APOTIK
APB, APOTEK
BAN TJIE TONG, TOKO OBAT
K-24 BALONGSARI TAMA, APOTEK
K-24 BENDUL MERISI, APOTEK
K-24 BENOWO, APOTEK
K-24 BETRO, APOTIK
K-24 DELTASARI, APOTEK
K-24 DRIYOREJO, APOTIK
K-24 JOJORAN, APOTEK
K-24 KARAH, APOTEK
K-24 KLAMPIS, APOTEK
K-24 KUTISARI SELATAN, APOTEK
K-24 MANUKAN TAMA, APOTEK
K-24 MANYAR, APOTEK
K-24 MENANGGAL, APOTIK
K-24 MENGANTI, APOTEK
K-24 RUNGKUT MADYA, APOTEK
K-24 SEDATI GEDE, APOTEK
K-24 SENOPATI, APOTEK
K-24 SIDOTOPO WETAN, APOTEK
K-24 SUKOMANUNGGAL, APOTEK
K-24 WADUNG ASRI, APOTEK
K-24 WAGE, APOTEK
K-24 WIYUNG, APOTIK
KARYA DWI ELANG (KDE), PT
KIMMY, APOTIK
OBATKU, APOTEK
SARI SEHAT FARMA APOTIK
SUMBER SEHAT FARMA, APOTIK

JAWA TENGAH

7 DAYS, APOTEK
ASYA FARMA, APOTEK
CAHAYA FARMA, APOTEK
GEDAWANG, APOTEK
K-24 SATELIT PUCANGGADING DEMAK, APOTEK
KARYA DWI ELANG SEMARANG, PT
KONDANG JAYA, APOTEK
MANDIRI, APOTEK
MULAWARMAN, APOTEK
TULUS HARAPAN, APOTIK